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Ein sanftes Training mit gezielten Übungen zur Stärkung Ihrer Gelenke und Ihres Rückens.Dabei sind Mobilisation, Koordination und Dehnung genauso wichtig,…
„Nach zehn Stunden spüren Sie den Unterschied, nach zwanzig sehen Sie den Unterschied, nach dreißig Stunden haben Sie einen neuen…
Body Balance vereint Yoga, Tai Chi und Pilates in einem kraftvollem Workout.