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Fle-xx – Das Rückgrad-Konzept

Das Rückgrad-Konzept

Das moderne Leben hat einen entscheidenden und täglichen Nachteil: es macht unbeweglich.

Denn die meiste Zeit des Tages verbringen die meisten Menschen im Sitzen– und gleichzeitig nach vorne gebeugt.
Am Arbeitsplatz, im Auto, bei Tisch und TV – selbst im Schlaf rollen wir uns zusammen.
Diese einseitige „Belastung” führt zu Verkürzungen der Muskeln. Der Körper reagiert darauf mit Verspannungen im sensiblen Hals-Nacken-Bereich, Schmerzen im Rücken und in den Gelenken.
Am fle-xx Trainingszirkel wird systematisch und wirkungsvoll die verkürzte Muskulatur wieder in die Länge trainiert und gestärkt. Schon nach wenigen Wochen zeigt das Training Wirkung – mit zunehmender Beweglichkeit und einem geschmeidigeren Körpergefühl.
Es ist eine ideale Ergänzung zum Kraft- und Ausdauertraining und bietet einen ganzheitlichen Ansatz gegen Rückenschmerzen.
Die Vorteile des Fle-xx Trainings auf einen Blick:

•    fle.xx steigert Ihre Beweglichkeit und wirkt Schmerzen entgegen.
•    fle.xx richtet Sie wieder auf, macht Sie locker und schenkt Ihnen neues Wohlbefinden
•    fle.xx optimiert die Durchblutung und den Lymphfluss. Dies entgiftet das Bindegewebe und die Muskulatur. Sie gewinnen neue Energie!

Das aktive Muskellängentraining ist ein wichtiger Schritt in ein vitales und schmerzfreies Leben.